鹤小厨古法九蒸九晒黑芝麻丸

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吃黑芝麻丸的好处

冬季温补固阳

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冬季温补固阳

冬季天气寒冷,人体需要增加热量消耗,以抵御寒邪。

因此冬季要多吃一些温补固阳、暖胃散寒的食物。

比如可以吃一些羊肉、牛肉等具有补气血、壮阳力作用的食物;也可以吃一些生姜、大蒜等具有发汗解表、温中散寒作用的食物。

还可以多吃一些红枣、桂圆等具有养心安神、益气血作用的食物。

或者喝一些姜茶、红糖水等具有驱寒暖胃作用的饮品。

黑芝麻丸的功效和作用
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