肾虚不虚,看10个表现
肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚。
肾阴虚主怕热,会出现内热;而肾阳虚主怕冷,会出现外寒。
1.看面色
肾阴虚:颧红,脸是绛色;
肾阳虚:面色晄白无华。
2.看身形
肾阴虚:形体多瘦小;
肾阳虚:形体多肥胖。
3.辨寒热
肾阴虚:怕热,手心烦热,喜凉饮;
肾阳虚:怕冷,易出凉汗,手脚发凉,不喜凉饮。
4.看舌象
肾阴虚:舌红少津,苔少且薄;
肾阳虚:舌苔白、胖、厚。
5.看出汗
肾阴虚:夜晚盗汗(睡觉时出汗,一醒汗就没);
肾阳虚:自汗(动不动就出汗,不受天气及运动影响)。
6.看精神
肾阴虚:烦躁不安,易发怒;
肾阳虚:抑郁不欢,气短懒语,精神不振。
7.看病痛
肾阴虚:腰酸绵绵,腿膝无力;
肾阳虚:腰部冷痛,受寒加剧。
8.看生殖
肾阴虚:遗精,早泄;
肾阳虚:阳痿,早泄。
9.看二便
肾阴虚:小便量少,颜色黄,大便干燥;
肾阳虚:尿频,尿急,尿不尽,小便次数或夜尿次数多,完谷不化,易腹泻。
10.看睡眠
肾阴虚:失眠,多梦;
肾阳虚:嗜睡,睡不醒,易犯困。
以上症状只是可以提示肾虚,到底是不是,还是要到医院,医生望闻问切之后,才能做确切的判断。