鹤小厨古法九蒸九晒黑芝麻丸

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吃黑芝麻丸的好处

肾虚不虚,看10个表现

鹤小厨九蒸九晒芝麻丸2023-03-24吃黑芝麻丸的好处88

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肾虚不虚,看10个表现

肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚。

肾阴虚主怕热,会出现内热;而肾阳虚主怕冷,会出现外寒。

1.看面色

肾阴虚:颧红,脸是绛色;

肾阳虚:面色晄白无华。

2.看身形

肾阴虚:形体多瘦小;

肾阳虚:形体多肥胖。

3.辨寒热

肾阴虚:怕热,手心烦热,喜凉饮;

肾阳虚:怕冷,易出凉汗,手脚发凉,不喜凉饮。

4.看舌象

肾阴虚:舌红少津,苔少且薄;

肾阳虚:舌苔白、胖、厚。

5.看出汗

肾阴虚:夜晚盗汗(睡觉时出汗,一醒汗就没);

肾阳虚:自汗(动不动就出汗,不受天气及运动影响)。

6.看精神

肾阴虚:烦躁不安,易发怒;

肾阳虚:抑郁不欢,气短懒语,精神不振。

7.看病痛

肾阴虚:腰酸绵绵,腿膝无力;

肾阳虚:腰部冷痛,受寒加剧。

8.看生殖

肾阴虚:遗精,早泄;

肾阳虚:阳痿,早泄。

9.看二便

肾阴虚:小便量少,颜色黄,大便干燥;

肾阳虚:尿频,尿急,尿不尽,小便次数或夜尿次数多,完谷不化,易腹泻。

10.看睡眠

肾阴虚:失眠,多梦;

肾阳虚:嗜睡,睡不醒,易犯困。

以上症状只是可以提示肾虚,到底是不是,还是要到医院,医生望闻问切之后,才能做确切的判断。

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