鹤小厨古法九蒸九晒黑芝麻丸

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吃黑芝麻丸的好处

防治肾虚,这两大习惯要戒除

鹤小厨九蒸九晒芝麻丸2023-03-23吃黑芝麻丸的好处109

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防治肾虚,这两大习惯要戒除

1.晚睡

现在的生活方式,让不少男性养成了熬夜的习惯,但熬夜对肾脏并无好处。肾是人体最主要的内分泌和排泄器官,对维护机体的稳态起着至关重要的作用。

晚上23点到1点是肾脏的排毒时段,此时最好是睡觉,不然会增加肾脏的负担,很可能会导致废物、毒素堆积在身体里,久而久之,毒素堆积在肾脏,对肾脏的伤害就会逐渐增大,出现肾虚的症状。

2.滥交

一些男人认为自己年少气盛,在房事上比较频繁,长期的房事会对他们的身体产生很大的影响,也会导致他们的肾虚,表现为腰酸背痛、头晕、四肢无力、精神萎靡等,最终导致肾衰竭。

一般来说,35岁以下的女性,一周同房2-3次为好,35-50岁的女性,一周同房1-2次为好。年龄超过50周岁的老年人,如果体力状况允许,每月1-2次为佳。

黑芝麻丸的功效和作用
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