正常情况下,每天小便几次算健康
一般情况下,正常人每天的水分摄入量大概是在1500~2000毫升之间,其中包含食物当中的水和饮水量,在24小时当中,排尿量大概是6~10次,这种情况下是最正常最健康的一个排尿次数。
但是影响排尿次数的因素是多种多样的,也会随着一些原因出现相应的改变。
肾脏受损时,尿液会有这些反应,别后知后觉
尿量增多或减少
对于健康的成年人而言,我们已经提到过了,每天的排尿次数大概是在6~10次,每天的总尿液量大概是1500毫升左右。
但是受到饮水或者是其他方面的影响,尿液偶尔有出现一定的变化。
但是如果你最近发现小便出现了异常的问题,特别是在正常饮食和饮水的状态之下,小便次尿量有所减少或者是增多,那么就要小心,这或许就是肾脏异常的信号。
夜尿多
人们在入睡之后,器官的运行速度会逐渐变慢,所以睡着之后不会产生饥饿感,也不会轻易产生大小便的问题。
在正常情况下,成年人每天拍夜尿的次数大概是0~2次,如果在最近一段时间之内发现夜尿次数有所增多,也要引起注意。
夜尿次数增多,很有可能与肾脏有关,比如肾小球疾病或者是肾衰竭早期问题等夜尿总量达到500毫升,并且夜尿次数超过三次,就代表着夜尿增多频繁。
出现泡沫尿
当身体处于健康的状态之下,小便表面的张力也会相对应降低,所以即便是小便的过程当中产生了泡沫也会快速地消失掉。
可是当肾脏疾病出现以后,大量的蛋白质就会随着尿液流失,导致尿液表面的张力有所剧增,在尿液表面就会出现一些泡沫。
并且会经久不散,这种问题被称为是蛋白尿,如果出现了这样的问题,一定要及早去检查肾脏。
尿液变红
肾脏在形成尿液的过程里,会对血液进行一个层层的过滤,当血液经过肾小球时,肾小球就会把血液里的红细胞给过滤出去,所以我们正常的尿液颜色是清澈的或者是黄色的,不会是红色的。
但是如果肾脏出现了问题,并且已经危及了肾小球健康时,那么肾小球的过滤功能就会受到相应的影响。
如此一来没有办法把血液里的红细胞给过滤出去,就会容易导致尿液出现变红的问题。
肾虚
其实喝完水以后就尿多也属于是肾虚的一种现象,在中医的角度上来讲,喝水后尿量增多是肾虚非常常见的一种表现。
这主要是肾虚导致膀胱出现气化无力的症状,从而带来尿频尿急的问题。
精神因素
或许大家在上学时都有过这样的经历,那就是每当考试或者是老师提问时,自己就有一些紧张,然后随诊而来,就会容易出现想要上厕所的情况。
其实这是精神因素作用的影响过于紧张,压力过大等精神因素都会容易导致一喝水就出现尿多的问题。
如果出现这样的情况,一定要选择合理的措施去调节一下自己的精神状态。
泌尿系统感染
当泌尿系统发生感染问题时,一喝水就会感觉膀胱有尿液的刺激,然后会不断想要排尿。
此时是因为尿液刺激膀胱颈部或者是膀胱三角区所带来的排尿反射,然后人们一喝水就会不停地想要上厕所。
喝水太快
许多人喝水太快也会容易导致一喝水就想要上厕所,肾脏这个部位主要是通过合成抗利尿激素以及释放控制水量的排出。
如果饮水太快会使全身液体量有所增加,从而导致渗透压降低,肾脏会选择对尿液进行稀释来让身体排出更多的水分。
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