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吃黑芝麻丸的好处

长期肾精亏虚的4种表现,一定要知道

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长期肾精亏虚的4种表现,一定要知道

1、失眠

中医认为,肾精是生命活动的根本,能够滋养全身各个器官,如果出现长期肾精亏虚的现象,各个器官的功能均会受到影响,容易出现失眠现象。患者的睡眠质量明显下降,经常夜不能寐、多梦、睡眠不安等,可伴随头晕乏力、四肢发冷等症状。由于长时间失眠,睡眠严重不足,患者的精神状况会受到很大影响,情绪变得异常焦躁,容易产生焦虑、抑郁等精神障碍。

2、腰痛

肾脏具有纳气的作用,肾精亏虚时,肾脏的纳气作用会明显减弱,进而导致腰痛。肾精亏虚包括肾阳虚和肾阴虚,如果是肾阳虚,通常表现为腰部冷痛,喜暖不喜寒,得暖则缓,遇寒则会加重。如果是肾阴虚,可表现为腰部酸痛,酸胀感比较明显,弯腰活动或房事后会加重,适当休息后才会减轻。

3、头晕耳鸣

长期肾精亏虚会影响全身血液循环,导致血液循环不畅,引起脑供血不足。脑供血不足会导致脑部缺氧,进而出现头晕耳鸣的情况。肾脏是人体最重要的代谢器官,如果存在肾精亏虚的问题,便不能及时将体内的毒素代谢出体外,随着毒素不断累积,会对血管造成进一步的损伤,头晕耳鸣的症状也会加重,可伴随眼花、恶心、呕吐等症状,影响正常的生活和工作。

4、尿频尿急

肾精亏虚导致肾气不固,会影响排尿,很容易出现尿频、尿急等症状。主要表现为小便频繁,夜尿特别多,每晚起夜的次数都在两次以上。如果病情严重,还会出现夜尿清长、小便失禁等情况,常伴随尿后余沥不尽。

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