补肾推荐食谱：醋泡黑豆

补肾推荐食谱：醋泡黑豆

具体做法：

1.首先将黑豆用清水反复淘洗几遍，将灰尘和小石子清理干净，洗好控水捞出到簸箕上，将一些烂的坏的黑豆挑选出来。

2.将黑豆倒入锅中，开小火不停翻炒，将水分炒干，将黑豆炒香炒熟。

3.黑豆炒熟后关火，盛出放凉，然后装进一个无水无油的干净瓶子中，再倒入陈醋，500克的黑豆对应800克的陈醋，大家可以按照这个比例自行调整，最后盖上盖子，密封保存一个星期，就可以食用了。

4.吃的时候，盛出小碗里，直接吃就可以了，养生开胃，非常健康。