常吃黑芝麻丸有哪些好处?
常识黑芝麻丸的好处。
第一,黑芝麻的钙含量约为牛奶的四倍,补钙效果非常好。
第二,高血压患者需要补充大量的钾,可以促进钠进入人体后的一个排出。黑芝麻富含钾,钠含量很少,多吃黑芝麻可以控制血压,保护心脏健康。
第三,可预防中老年人心脑血管硬化。
四,黑芝麻粥富含的花青素能抗衰老,由于心脑血管健康。
但并不是所有黑芝麻丸都有这样的好效果、一定要是古法工艺正宗九蒸九晒脱皮的黑芝麻丸才有这样的好效果!
那么市面上那么些黑芝麻丸哪个牌子最正宗呢?
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